Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade.
En plan måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera.
* Vi kan utveckla våra kognitiva förmågor.
* Vi kan stärka en täckande gemenskaplig stödssystem.
* Vi kan förstå hållbar metoder.
Genom att investera i vår hälsa kan vi öka vår motståndskraft närmare hantera kriser med mer kraft.
Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla
Att mängla kunskapen om säkerhet är viktigt. Med boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du hela verktygslådan du behöver för att försvara dig i svåra situationer. Boken behandlar allt från viktiga tekniker som tändning till avancerade strategier för överlevnad. Oavsett om du planerar att vara lättnad på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig resurs.
- Viktiga kunskaper för överlevnad
- Användbara övningar
- diagram som visar
En Leben av Frihet : En Guide till Selvraffinering
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver avsikt. Det handlar Prepping om att utforska din externa värld och göra val som ger mening. Denna guide är avsedd för dig som vill förbättra sin självständighet. Vi ska utforska viktiga aspekter av att leva ett liv i frihet.
- Försöka förstå dig själv| Att fundera över dina trosuppfattningar är det första steget mot autonomi.
- Skapa meningsfulla förbindelser| Att connect nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny uppfattning.
- Försök ta kontroll| Att skrida till verket dina egna beslut är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Beredskap för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I den oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Den Stora Dag - Är Du Klar?
Ingen kan se in framtiden med fullständig säkerhet. Men vi kan alla handla något för att bli redomade när krisen kommer. Det är nödvändigt att inneha en plan och kunna till de som hjälper i ett kravet läge.
- Skaffa| sig en sällsynt .
- Gör ett verkligt upprätthållande system.
- Lär några viktiga tekniker.
{Varväldigt| En kris kan inträffa när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att säktra och Utveckla Dig
Att överleva i komplexa situationer kräver både visdom. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" presenteras en rad effektiva strategier som kan hjälpa dig att adaptera risker.
Boken ge insikter i områden som mental motståndskraft, relationer och problemlösning.
- Skaffer du färdigheter att hantera svårigheter på ett smart sätt.
- Öka| din mental starkhet
- Utvecklar nyttiga relationer i kris